Kijk ook eens bij thema's.

Wat betekent coaching?

Coaching betekent dat je in een één op één gesprek een persoonlijk vraagstuk nader onderzoekt. Vragen kunnen betrekking hebben op je werk, privé, relaties, op alles eigenlijk. Veel mensen maken het zichzelf vaak onnodig moeilijk door (negatieve) gedachten die zij zelf bedenken en geloven. Deze gedachten zijn niet gebaseerd op feiten, maar op niet functionele overtuigingen of oude denkpatronen. Ieder mens heeft in zijn leven een bepaalde manier van denken geleerd of waarden en normen gecreëerd waarvan we ons eigenlijk niet bewust zijn en waarvan we ons ook niet afvragen of deze nog wel bij ons horen, ons nog wel dienen. Dit denken beïnvloedt gedrag, gevoel en welbevinden. Samen kijken we naar hoe het ook anders kan. Je krijgt inzicht in zaken, die nu misschien nog onduidelijk voor je zijn.  Het belangrijkste is dat jij weer lekker in je vel komt te  zitten, back to balance.

Wat is jouw hulpvraag? 

Wil je balans? Voel je verkramping in je lichaam, je dagelijkse leven of je (liefdes)relaties? Soms lijken dromen en doelen onbereikbaar, maar met de juiste aanpak kun je ze dichterbij brengen dan je denkt. Ik help je om ruimte te creëren, blokkades los te laten en een duidelijke richting te vinden met behulp van mijn unieke methode: D.R.O.O.M.T.

Waarom D.R.O.O.M.T.?

Ruim 20 jaar geleden begon ik met de techniek van S.M.A.R.T.-doelen stellen. Het was zakelijk, gestructureerd en effectief. Maar in de loop der jaren ontdekte ik dat het te strak en onpersoonlijk voelde. Daarom heb ik het aangepast naar iets dat beter past bij wie ik ben en wat ik belangrijk vind. D.R.O.O.M.T. combineert creativiteit, intuïtie en structuur om jouw doelen en dromen helder te maken en te realiseren.

Wat is D.R.O.O.M.T.?

D.R.O.O.M.T. staat voor:

Doelgericht: Bepaal je doel door te dromen. Waar wil je echt naartoe?

Realistisch: Hoe verhoudt jouw droom zich tot jouw realiteit? Welke eerste stap kun je zetten?

Ontdek: Wees nieuwsgierig. Waar zeg je volmondig ja tegen en waar juist nee?

Onderneem: Nee heb je, ja kun je krijgen. Welke actie kun je nu nemen?

Maakbaar en Meetbaar: Stel, alles is mogelijk. Wat betekent ‘alles’ voor jou, en hoe geef je dat vorm?

Tijdgebonden: Stel een begin- en einddatum vast, zodat je concreet en doelgericht aan de slag kunt.

Dat zijn heel veel vragen die we allemaal uitwerken. Het is niet alleen een praktisch hulpmiddel, maar ook een creatief proces. En creativiteit werkt krachtig bij manifestatie! Het helpt je om jouw innerlijke verlangens tot leven te brengen en in beweging te komen. Je kunt dit zien als je stappenplan. 

Dit doen we allemaal in 1 sessie van maximaal 90 minuten, je betaalt hiervoor € 125,-.

Wat als dit bevalt, hoe dan verder?

Oké de eerste stap is gezet, sterker nog je hebt een stappenplan gemaakt. Besluit je dan om hiermee door te gaan. Dan spreken we een maatwerktraject af waarin er een combinatie is van cranio en coaching, het brengt je weer back to balance. Want praten is fijn maar wat mij betreft werkt lichaamswerk effectiever en efficiënter, bovendien:

Wat kan je verwachten?

Iedereen is uniek, en daarom is mijn aanpak altijd maatwerk. Met een rugzak vol technieken stem ik mijn begeleiding af op jouw specifieke behoeften. Of het nu gaat om persoonlijke groei, relatievraagstukken of fysieke blokkades, samen vinden we een manier om jouw dromen waar te maken. Het gaat om jouw doelen en jouw pad.

Wat is mijn werkwijze?

Een transformatie heeft vaak even wat tijd nodig. We startten met het uitzetten van dit traject door piketpaaltjes te slaan met het einde voor ogen (stap 1) en daar werken we dan in het vervolgtraject doelmatig naar toe.