Maandagavond, inloop vanaf 19:15 uur. 
De yogales start om 19:30 en duurt tot 21:00 uur.

 Brugstraat 7a2, 9712 AA Groningen

Op de tweede etage van het Coachhuis (geen lift).

 Kom je met de auto? Er is een parkeergarage bij de Mediamarkt of de Ossenmarkt. 

De komende serie yogalessen staat in het teken van 'landen in je lijf'. Waarom landen in je lijf? Stel je lijf eens voor als een huis. Hoe fijn is het thuiskomen als er ook fundament is. Het bekken-bodem gebied is dat fundament, van je lichaam, voor je romp, je hoofd, je armen, het hele lichaam rust eigenlijk in dat fundament. Ben je hierin in evenwicht dan zit je in je basis. Lichamelijk ben je dan in balans, maar ook emotioneel-mentaal. Het tegenovergestelde kan ook gebeuren, wie angstig is, is het contact met zijn basis verloren. Dan ben je als het ware niet thuis bij je eigen zelf. Dus om je gevoelsleven te kunnen dragen, heb je het nodig je basis te voelen, om te landen in je lijf. Yoga is daar een mooi middel voor.

Op 24 februari '25 start ik weer met yogalessen. Dit keer een mooie reeks rondom het thema 'landen in je lijf'.

Uit proberen of het iets voor je is i.d.v.v. een proefles is ook mogelijk. Wil je dit? Laat het me weten. 
De huidige reeks zit vol. Ik kan je wel op de reservelijst zetten. Valt er een keer iemand uit dan kan je meedoen.

Kosten

Je geeft je op voor een volledige serie op een vast moment in de week. 

De hele serie yogalessen wordt aangeboden voor €120,- (8 lessen). 

Hele serie  staat gelijk aan €15,- per les.

Proefles €15,-

Losse les €17,50

Betaling graag vóór dat de lessen starten.

Inschrijven? 
Heel simpel,  door hierboven het aanmeldingsformulier in te vullen (vul je naam en email in en klik op verzenden). Of stuur een email naar:  info@friestijl.nl  en je krijgt een betaalverzoek toegestuurd.

Aansprakelijkheid

1. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts. Overleg in geval van gezondheidsklachten met de arts of deelname aan de yogales raadzaam is.
2. Dus, pijn is niet fijn! Respecteer je grenzen en forceer niets. Je bent en blijft zelf verantwoordelijk.
3. Stel mij voor aanvang van de les op de hoogte van eventuele gezondheidsklachten of fysieke bijzonderheden (hoge bloeddruk, menstruatieklachten, spier,- of gewrichtsklachten of eventuele blessures). Mogelijk kan ik individuele aanwijzingen of alternatieven geven die van belang zijn.
4. Onderbreek bij klachten (pijn, kramp, duizeligheid, misselijkheid et cetera) de oefening en desnoods de les en stel mij hiervan direct op de hoogte. Volg aanwijzingen op en vraag wanneer iets niet duidelijk is.
5. Friestijl is niet aansprakelijk voor schade en/of verlies van eigendommen tijdens de yogales, noch voor enig lichamelijk letsel dat voor, tijdens of na een les is ontstaan.
6. Friestijl geeft geen geld terug na gemiste lessen.